自分への投資のタイミング

若い頃は「ニキビ」と言うと、思春期の悩み、と言うような淡い思い出の一つに入ると思う。それこそ、ニキビのできる場所によって「想い思われ両思い」と言う風に、もしかして?と少し嬉しかった時もあった。
だが、今は違う。

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大人になってからのニキビは、可愛らしさなんて全くない。呼び方さえも「吹き出物」と変わる。
出来る場所も、若い頃はTゾーンなのに比べて
歳とってからはUゾーン。

とにかく頬から顎にかけて硬いしこりをもつ吹き出物がよく出来る。しかも治りがめちゃくちゃ遅い。
顎は、男性では髭が生える場所である事から、そこによく出来る様になると、男性ホルモンが活発に出ている証拠、と聞いた事がある。
それってつまり、男性ホルモンが増えると同時に、女性ホルモンが減少してきている、と言う事だろうか。

毎朝、化粧をする為に鏡を見て、なかなか消えない吹き出物に肩を落とす。
触ると固いしこりのある吹き出物から、真っ赤に可能した物、いつになっても跡に残った青紫色がかった吹き出物の痕跡。
それを見る度、落ち込んだりイライラして、また余計にストレスが溜まり、またそれが原因で治り辛くなったり新たな物が出没する。

何もしなくてもお肌がピチピチとしていた若い頃に大人ぶって高級な化粧品を奮発して買っていたけれど、いざ本当に肌が必要としている時には、その高い値段出して自分の為に化粧品を買うなんてなかなかできない。
若い子にいいたい、歳とった時の為にアンチエイジング貯金をしておくべきだ。

あの時、頑張って貯めておいて良かった、と心から安心して使えるように。未来の自分への貯金。
きっと、皆んな、経験しなきゃ分からない。
けど、自分への投資のタイミングは、知っておいた方が良いだろう。

ニキビの悩みについて

私が最も肌について悩んでいることはニキビです。

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幸い、顔中にたくさんできるといったことはありませんが、生理前には3、4個大きめで赤い痛々しいニキビができます。今はマスクで隠すことができるのですが、コロナ前はコンシーラーで隠すのに必死でした。コンシーラーで赤みは消すことができても膨らみが消せないので、大きいニキビができると本当にブルーな気分になります。

もちろん何もしていないわけではありません。むしろ私はどちらかというとかなりお肌のケアはしている方だと思います。朝のスキンケアも30分かけています。洗顔を丁寧に擦らないように行い、ミストを浴び、化粧水と乳液をたっぷりつけます。夜のスキンケアも、朝と同じくミストを浴び、毎日顔パックは欠かさず、2日に一度は美顔器も使います。もちろんクレンジングも美容家おすすめの高価なものを使い、擦らず優しく丁寧に落としています。

ニキビには皮膚科へも行っています。頑固でどうしても治らないものには注射で薬を入れてもらいます。普通のニキビには針で刺してプッシャーで押す治療も看護師さんにしていただいています。どちらも痛いですが,跡が残らず綺麗に治るので、ニキビができたら皮膚科へ行きます。

増え続けてしまうシミ&シワ

 やはり歳には勝てないのでしょうか?私ももう五十路…

私が50なんてうっそ?という感じです。40になった時も

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私が40?と思ったものです。

 40と言ったら、もう大人の女性!

BARで飲んだり絵になりますよね。親戚の叔母さまも、

芸能人も、恩師も、みんな年相応の大人として私の目には映っていました。

 そんな大人になり切れない(!?)私にも歳と言う魔の手が襲ってきました。

そう、メラニンという名のシミです。顔を鏡で見てみると茶色いドット柄が目の周りや手の甲にも存在しています。

もちろんクレンジング、洗顔でもびくともしません。

某化粧品会社のスマホの肌診断でも、薄いシミと濃いシミがあるとのこと。トホホと思いながら、シミに効く薬を服用したり、思いつくままに試しています。

 シワも、笑ったり、怒ったり、苦虫を噛み潰したような顔をすると目の周りや眉の間などに、くっきりとシワが写し出されてしまいます。表情が豊かな私なので、シワがどんどん刻まれてしまい、びっくりするほどです。

無表情になれないので、歳を重ねていくのが怖くなります

 そんな時、私は1冊の本に出逢いました。

生協で紹介していたのです。

[「顔筋(がんきん)はがし」朝・夜3分?シミ・毛穴・ほうれい線は消せる!]とのメッセージ。私は思わず飛びつき、迷うことなく即買いでした。

 まず初めに鎖骨?首のリンパを流してから、マッサージの開始です。リンパを流すのはとても痛くて、流しているのを実感します。朝4項目、夜4項目のマッサージをすると

肌の色が透き通ってきて鏡を2度見しちゃうほどです。

シミ、シワも薄くなっているように感じます。

鏡を見るのも楽しみになってきています。

今では、朝、夜の「顔筋はがし」をしないと落ち着かないまでになるほど私の日課となっています。

私のお肌の悩みについて

中学生の時から社会人になった今まで、私は肌について沢山悩んできました。
色々悩んできましたが、特に悩んできた事について書いていきたいと思います。
①ニキビ
きっとこれは誰しもが悩んだことがあるのではないかな、と思います。
中高生の頃は思春期だからニキビが出来てもしょうがない、大人になったら綺麗になる、なんて考えを抱いていました。

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しかし、大人になった今でもニキビに悩まされ続けています。
今までおでこ中心に出来ていたニキビが、大人になってから口周り、あごなどに出来てきました。
稼いだお金で色々な化粧品を試しましたが、未だにニキビは消滅しないまま。
いつになったら消えるだろう、と思いつつ毎日を過ごしています。

②ニキビ跡
先程はニキビの事について描きましたが、もう1つ強く残っているのが「ニキビ跡」。
これが中々やっかいで、色素沈着してしまったり、クレーターになってしまったりと、色々変化して肌に残り続けるのです。
コンシーラーで消しても化粧を落とせばこんにちは。
もはやすっぴんになるのが怖いです。
ただ、このやっかいなニキビ跡、最近化粧水の付け方を変えたからかすこーし目立たなくなってきたかも?
この調子で目指せニキビ跡撲滅。

③毛穴
これは学生が終わった頃くらいから目立ち始めました。
小鼻の毛穴が目立つっていうのは前々からでしたが、最近になって頬の毛穴が参戦してきました。
しかもこの毛穴が「開き毛穴」なのか「たるみ毛穴」なのかなんなのか分からないため、どう対処していけばいいか分かりません。
クレンジングを変えても、優しい洗顔をしても、一向に綺麗にならないのです。
この毛穴を早く消し去ってしまいたいが為に、とりあえず水を沢山飲む毎日が続いています。

と、こんな感じでしょうか。
この悩みを全て吹き飛ばして、まるでつるつるゆで卵みたいな肌を目指していきたいですね。

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 みなさんお肌のお手入れしてますか?

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 私は、面倒くさがりなので、最低限しかしてません……。毎日、仕事で疲れて帰ってきて、家事をして、勉強もしたい、趣味も楽しみたい……したいことが、たくさんですよね!

 そんな毎日でも、美しくありたいから、いえ、最低限のマナーとして、お化粧をしなければなりません。

 そうでなくとも、大気汚染や、紫外線、エアコンによる乾燥、ストレスなどお肌の敵がいっぱい。素肌のままというわけにはいきません。

 私は、あまり、お肌にあれこれつけたくないのですが、さすがに洗顔してそのままでは、乾燥してしまいます。

 化粧水をつけ、乳液をつけ、とやっていましたが、面倒でした……。母なんかは、まめな人なので、その上、クリームや美容液をつけているわけですが。きっと、そのようにお手入れなさっている方もいらっしゃるでしょう。

 ですが、朝はギリギリまで寝ていたい私。秒を争う朝の支度の時間。悠長に化粧水、乳液、とつけていられないのです。

 ですが、オールインワンのジェルやクリームという味方が! それ一本で、化粧水、乳液、クリーム、美容液の全ての役割を満たすという優れもの。

 ささっと10秒。とっても簡単。

 みなさんも試してみてはいかがでしょう。

 

これからの季節、日焼け対策

私はもともと地黒なうえに、吸収しやすい肌なので、夏前にはすでに真っ黒になってしまいます。なのでどんなに頑張ってもあまり効果がないので日焼け対策が本当に苦手です。

もちろん日焼け止めは塗りますが、あまり塗りすぎると顔が白くなったりするので、ほどほどにしています。ビマジオを3ヶ月間使った効果

それから化粧をしますが、夏の暑さに負けすぐに化粧も汗と一緒に落ちてしまいます。

皆さんは、顔に日焼け止めを塗るのは、一日に一回だけなのでしょうか?私は汗ですぐに落ちてしまうし、化粧をし直す時間もないので、ほとんど日焼け止めクリームの意味はないのではないか、と思ってしまいます。

これ以上黒くならないようにと、せめてもの抵抗で、夏になると日傘もさしていますが、すでに黒いので周りから見たら「あの人は日傘必要ないでしょ」状態です(笑)私のイメージですが、日傘をさしている人ってだいたい本当に色白で、女優帽かぶってサングラスつけたりしていますよね。それが私は頭が大きいので帽子はかぶれない、丸顔なのでサングラスは驚くほど似合わないので、黒い肌にせめてもの日傘、と言うわけです(笑)もうこうなったら逆に色黒の、サーフ系を目指そうかな!?30代後半ですが。涙

ほっぺにあるしみが消えない事に悩んでいます。

私は23歳の男性です。私が抱えている肌の悩みはほっぺたにあるシミです。コーズシックスホワイトリペア

このシミができた原因はおそらく、学生時代に潰してしまったニキビが原因なのではないのかと思います。私自身あまりニキビができる体質ではないのに、高校生のときびっくりするほど大きなニキビがほっぺたにできてしまいました。

しかもそのニキビは真っ赤になってしまい、友人からもすごくいじられてしまいました。当時すごく落ち込んでしまった僕は、ニキビが消えるまでマスクをして学校に通っていました。

1日でも早くこのニキビを消したいと思った僕はニキビを思いっきり潰してしまいました。真っ赤になっていたニキビは色が変わり肌と同化したのは良かったのですが、なかなかそのニキビ痕が消えませんでした。ネットなどで調べると、「ニキビを潰したら跡が残る」みたいな記事を見てものすごく後悔をしたのを覚えています。

気づいた時にはやはりシミができてしまっていました。高校時代は、いつか消えるだろうと思いそのまま放置をしていましたが、現在もそのままシミとして残っております。

周りの友人からは別に気にならないからいいんじゃない?と励ましの言葉をいただくことが多いですが、自分としてはいつかしみを消したいと思い、日々悩んでいます。

シミやシワ対策に日焼け止めは必須

肌の悩みとして、若い頃は気にならない事が多いですが、年齢を重ねるにつれて悩みとなってくる多くが肌のシミやシワではないでしょうか。なぜ悩んでしまうかというと多くの場合はシミやシワが一度出来てしまうと自然に元通りに回復することがないからではないでしょうか。

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今では医療も発達しており、治療をすれば改善するかもしれませんが費用も時間もまだまだ多くかかってしまうのは事実です。人生で気づいた時が一番早い時です。今からでも遅くはありませんので、しっかりとした肌のケアをしていきましょう。

今回はそんなシミやシワの対策方法をご紹介いたします。先ず手軽に出来るケアとして一番手っ取り早いのは日焼け止めを塗る事です。しかも太陽が降り注いでいる時のみ塗るのではなく、対応が出ていない曇りの日でもしっかりと日焼け止めを塗るようにしましょう。

要は肌のシミやシワの原因は紫外線にあるのです。紫外線は対応に当たるときのみ発生しているのではなく、曇りの日でも多くの紫外線が発生しています。日焼け止めを塗ると言っても一日に一回塗るだけでは十分とは言えません。生活をしている中で日焼け止めも時間が経つと効果が薄れてしまうため、一日の中で何度か塗り直すことも心掛けましょう。

鼻の角栓

十代の頃から、鼻の角栓をおし出すのがやめられません。風呂上がりなどに鏡にむかい、気がつくと何十分もひたすら角栓を指先で押し出しています。大きい角栓が出ると気持ち良くて、ついつい強く爪先で絞り出してしまうのです。

モイスポイント

20年押し出し続けて、今は跡がいっぱいです。特に大きな角栓が出た後など、明らかに穴があいているのがわかるし、跡も残ります。毛穴が黒ずんでイチゴ鼻の原因にもなっている気がします。

パックも試しました。スクラブの洗顔も使いました。しかし自分の指で角栓を絞り出す快感には逆らえず、ついまたやってしまいます。

近くで見るとクレーターだらけです。押しだした跡にニキビが出来る事もあります。決して皮膚に良いとは思えません。金属の押しだす器具を購入して使っていた時期もあります。販売しているぐらいなのだから、使っていいのだろうと思いました。ただ、しっかり絞り出すにはかなり強く押しあてる必要があります。皮膚は赤くなり、皮がむけてきたりもします。つまり傷ついているのです。

とりあえずひたすら化粧水を塗りまくっています。毛穴を引き締めるのが一番かと思って。効果は感じられません。30歳を過ぎて角栓を絞る回数は減ってきましたが、やめることはできていません。これから年齢を重ねるにつれて皮膚が衰えるともっと目立つのではないかと心配です。

肌の悩み

私の肌質は乾燥肌で敏感肌です。紫外線がどんどん強くなってくる夏場は、日焼け止めが必須アイテムです。効果あり?ポラッシュを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?
日焼けをすると、色を吸収して肌が焼けて黒くなる方もいますが、私の場合は、肌が赤くなりとにかくヒリヒリして痛くなります。そして、シミになったりほくろになったり、肌への影響も大きいです。そうならないためには、日焼け止めをなるべくこまめに塗り直すことが重要です。

時間が経つと、効果が落ちてくるので、とにかく塗り直す、ということがポイントです。ですが、外出するたびに日焼けをしないために気を遣っていくのはかなり精神的に疲れることでもあります。大抵の場合は、日焼け止めをしっかり塗ったら、あとは日傘をさして日焼けを凌ぎます。日傘はかなり便利で、ほとんど一年中を通して使っているほどです。

そこまで神経質になる必要はないのかもしれませんが、日焼けをしてしまうと基本的にいいことはありません。シミなどができると、またひとつ悩みも増えて、レーザーで消すためにクリニックへ行かなければいけなくなったり、コンシーラーなどでカバーしなくてはいけなくなったり、余計な手間が増えてしまいます。そういうのを防ぐためにも、普段から日焼けをしないように気をつけています。

簡単なお化粧直しで夕方まできれい

季節は春です。すごしやすい季節ですよね。新年度を迎えてすがすがしい気持ちになりました。でもお肌の悩みが多くなる季節でもあります。ちょっと動くだけで汗をかく季節です。通勤電車は人が多くて、会社につく頃にはお化粧は崩れています。朝はきれいに仕上がっていたファンデーションは崩れてお化粧直しをしなければいけません。本当はクレンジングシートでメイクを落とし、スキンケアでお肌を整えてファンデーションをつけ直すほうがいいですよね。でもスキンケア、下地などをもち運ぶのは大変です。だから私は簡単なお化粧直しをしています。

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「テカリ」が気になるところはティッシュオフして、きれいなスポンジでふきとるようにして取り除きます。そして化粧水ミストをお顔の全体に吹きかけてなじませます。私はパウダーファンデーションをつかっています。ファンデーションをつけるときはブラシ、スポンジを「ふんわり」とかさねるようにつけます。力を入れずにお肌の表面をすべらすように「クルクル」と軽やかになじませます。頬はパウダーファンデーションをブラシにとり、ふんわりとお肌になじませます。
眉は思っている以上にテカリます。崩れて眉毛が消えてしまっていることもあります。そんなときはスポンジで眉全体を押さえて、脂分をしっかりと取り去って、ルーセントパウダーを薄くかさねます。そして消えてしまった眉毛の部分を描き足します。きれいな眉毛の復活です。私の簡単なお化粧直しですがこれで夕方までお肌はきれいですよ。

肌の見た目と痒みに関する悩み

私は幼少期からアトピーのことで悩んできました。http://studiobigosinska.com/

まず二の腕、すね、腰回りの表皮がキリンの柄のようにひび割れたように荒れているのですが、市販の保湿剤や皮膚科で処方される油薬なども試してきましたが、どれも効果がありません。そんな見た目なので、半袖ハーフパンツなどの服装になる時や、温泉、プールを利用する際には他人の目がとても気になります。

また、もう一つ大きな悩みが、冬場に起こる「猛烈な痒み」です。空気が乾燥することで太もも、すね、腰の周り、二の腕あたりに強い痒みを感じます。掻くとそれなりに気持ちいいのでガリガリと無意識に掻きむしるうちに更に肌はボロボロになって粉を吹いたようになり、出血することも珍しくありません。それでも一度掻いてしまうともう止まらなくなってしまいます。

しかし、痒みに関しては唯一効果的に改善する方法があり、冬場はその方法で毎日乗り切っています。それは、熱いシャワーを痒い部分に当てることです。

痒みが治まるというよりは、掻くという刺激を数十倍にしたような快感が一気に得られるので鳥肌が立つほど気持ちいいのです。調べてみると多くのアトピー持ちの方が同じことをしているということもわかりました。

ただし、この方法にはリスクも多いとのことでした。つまり熱いお湯を使うことで肌の油脂分が洗い流されてしまうので、風呂上がりに余程のケアをしないと前よりも乾燥が酷くなるというものです。とはいえ、今ではもはやあの快感から逃れられなくなっていて、冬場の楽しみの一つになってしまっています。悪循環なのは承知の上で、この痒みと付き合っていきたいと思います。

マスクで隠す事で悪化??

コロナ禍の昨今、食事以外で他人に顔を見せる事も少なくなりました。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトは評判以上!効果や使用した口コミなどを赤裸々レポート!

ただ、マスクをしてる時とのギャップが激しすぎる人もいますよね。マスクをしている為表情が見えにくいので、殆ど日常では無表情でいますし、今までのように無理に笑顔を作ったり持続する事も少なくなった為、口元の筋肉が緩んでたるみ顔に日々なってきてしまっています。

ほうれい線が深くなってきても、マスクで日常生活の殆どを隠している為、気付かないふりをして進んでいってしまっています。これではいけない!パックなどもするけど、何かして進行を留めなければ…と、先ずはリーファで顔をコロコロします。コロコロコロコロ、無心になってリーファを顔の上で転がすととても気持ちがいいですし、少しは弛みも良くなった気がします。

ほうれい線は、舌でほうれい線の場所を口の中からアイロンがけをするように押し上げて引き伸ばす感覚でします。自分がゴリラになった様な変な気持ちにもなりますが、美容のため、ほうれい線無くなれー!の気持ちで舌を下上、上下と動かします。

1日では魔法の様に消えたりしませんが、継続は力なり。信じて舌アイロンを日課にします。後は、マスクで目しか見えないけれど、表情を作って人と話をしたいと思います。無表情で1日過ごすより、顔の筋肉も無理なく使って衰えを遅らせたいと思います。

強く実感した日焼けによる肌のダメージ

専業主婦になると、外との交流がぐんと少なくなります。
会社員時代は、時間にゆとりのありそうな専業主婦をうらやましく思うこともありました。
でも、まさに「無いものねだり」で、いざ専業主婦になったら「なんかさみしいな~」と思うことが多かったです。

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会社員としての生活も、専業主婦としての生活も、何かが足りないと感じてしまうのはしょうがないことなのでしょうか。
やがてそのさみしさを紛らわせるため、子供と一緒に徒歩で通う幼稚園に入園を決めました。
まだ幼稚園児は徒歩で登園および降園をすることは出来ません。

どちらにも私の付き添いが必要なので、面倒ではありますが人との程よい接点を作ることが出来ます。
専業主婦としての生活で感じていたさみしさが大幅に和らぐ期待がありました。
実際に幼稚園生活が始まって、確かに友達が増えて日々に活力を得た気がします。

しかしそれと共に日差しを浴びる時間が大幅に増えました。
幼稚園の帰りにはお友達と公園で1時間以上遊ぶこともあります。

それが日差しが強い日だった場合、肌を過酷な環境にさらすことになります。
3年間の幼稚園生活で私の肌はかなり荒れてしまいました。
ファンデを塗ってもノリが悪くて、すぐにシミが見えてくる感じです。

そして、卒園して送り迎えが無くなったらだんだんと調子が戻ってきました。
また友達と会えずさみしくなりましたが、今の肌はなかなか好きです。

夏以外も紫外線対策は必須

若い頃から、つい太陽の日差しの強さが著しい夏にばかりに美白ケアをしてきたように思う。シロイストの口コミ&効果を暴露!

それすら口ばかりで日焼け止めを朝に一度塗る程度のことしかしてこなかった。それで事足りていた。

しかし近年、夏の日焼けから素の肌の色へ戻る期間が以前よりぐんと長くなった。自分も歳を取っているという実感、冬の紫外線こそ将来的に目に見えて分かるようになること、とにかく突然焦った私は冬にも美白ケアを始めることにした。日焼け止めは夏のものだという今までの考えはきっぱり捨て、顔や腕にしっかり塗る。飲む日焼け止めなる謳い文句のサプリ飲み始める。

またインターネットでクチコミの良かった、美白ケアに強いブランドの美容液もBAさんのカウンセリングを受けながら購入した。そちらの美容液は、美白ケアの際に危惧される肌の乾燥に対しても問題はないそうだ。事実、しっかりと保湿されていること十分に感じた。

結果白くなったというと、つけた瞬間・服用した瞬間に目にみえるようなことはないが、肌の透明感は以前より感じるようになった。些細な変化ではあるが、やればやるだけ結果はついてくるものだと痛感した。現在は、さらなるケアを追加したく、美容液と同ブランドの夜用の集中ケア美容液を使ってみようと思う。

永遠の悩み~毛穴の開きと黒ずみ~

私の永遠の悩み、、。それは毛穴の開きと黒ずみです。
ちゃんと毎日洗顔をして、スキンケアをしているのに毛穴の悩みがなくならない。私と同じスキンケアをしているはずなのに、とても肌が綺麗な友達をみて落ち込んだり、色々な化粧水や洗顔料を試してみたり。

http://www.domainedugrandchemin.com/

悩みはまだ続いていますが、色々なスキンケアを試して最近わかったこと。毛穴の開きには、高い化粧水を使うより、安くても、化粧水を惜しみなくたくさん入れることが大事!凄くシンプルですが、本当にこれが一番効果ありました!私が今使っているのは、一本1000円ほどの安い化粧水。高い化粧水もたくさん試してきたけど、私の性格上、高い化粧水だと惜しみなく使うのがもったいなくて、安い化粧水をこれでもかというくらいたくさん肌に入れ込みます。

そうすると、次の日びっくりするくらい毛穴の開きが良くなります!
そして、もうひとつの毛穴悩みの黒ずみ。こちらの方がまだまだ悩んでいますが、今のところビオレのクレンジングジェルが1番効いてます。ただゴシゴシ洗うだけでは意味がないです。ジェルをたっぷりとって、毛穴の黒ずみが気になるところをゆっくーりくるくるします。

すると、びっくり!黒ずみがだいぶ綺麗になります。
今まで、黒ずみに関しても一本1万円くらいする洗顔料など、本当に色々試してきましたが、結局行き着いたのはドラッグストアで購入できるお手頃なもの。人それぞれ合う合わないあるので、結局は色々試してみるのが一番いいのかな。

私のお肌の悩みは、今目の周りが腫れぼったいことです。

私のお肌の悩みは目の周りが腫れぼったいことです。どういうことかというと、私は結構目をこすってしまうことが多くて、そのせいできっと腫れぼったくなってしまっているのだと思います。私は昔はそんなことなかったのですが今の状態になってからそのようになり始めました。http://dataplatform.jp/

これはきっとあまりいい状態ではないと思っていますので、どうしたらいいのかということを考えているのですが、一番いい方法はこすらないことだと思っています。次にいい方法は、あまり気にしないでストレスをため込まないことだと思っています。結構お肌の状態ってその時のストレスの状態によっても変わると思っています。

なので、その分ストレスをため込まないようにはしようということは思っています。少しずつ少しずつ前を向いて前進していけたらいいなということは感じています。

お肌のためには自分のことをいたわることが一番だと思うので少しずつ少しずつ前を向いてやっていけたらいいなと思います。なんとなく今の状態があまりよくないので、少しずつお肌の状態を考えながらの行動をしていこうと思います。私は正直ストレスをため込みやすい体質だと思っています。なのであまりオーバーにならないようにしたいと思います。

自宅でできる簡単美容ケア方法

時間がない方はエステなど行く時間がありません。そこで今回は自宅で出来る簡単美容ケア方法を紹介します。

まずは毛穴ケアです。鼻に溜まった角栓を毛穴吸引などで取り除きます。古くて頑固な角栓は、洗顔だけではなかなか落とすことが出来ません。自宅でケアする時は、肌を柔らかくし毛穴を開いてからケアに取り掛かることが大切です。まずは温めたタオルを顔全体にあて肌を温め汚れが落ちやすい状態にします。毛穴が開いてからクレンジングすると毛穴の汚れが簡単に落ちます。

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次が美肌ケアです。パックや化粧水を使ったケアも良いですが、予算に余裕があるのなら美容家電を購入することをおススメします。スチーマーや家庭用脱毛器などケアしたいパーツに適したアイテムを選ぶことが出来ます。びようかでんは一度購入すると長期間使えるので購入費が少しかかっても十分に元が取れます。メリットは自宅でプロの施術が出来ることです。自宅で時間を有意義に効率よく使う為、美容家電を購入してセルフケアを効果アップさせるのもおススメです。

以上の2つが自宅でできる簡単美容ケア方法です。エステに通うと思えば美容家電を購入する方が安くでき、時間に関係なく好きな時にケア出来ます。
一度試してみてはいかがですか。

とにもかくにも保湿です

年齢とともに頬の毛穴がしずく状になってきました。これはたるみ毛穴です。毛穴に汚れが詰まっている案件ではございません。パテのようなメイク道具を毛穴に埋めて毛穴隠しをしていますが、メイクでは限界がありますし、なによりすっぴんが残念で残念でしかたありません。

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このようなたるみ毛穴が、顔全体のたるみにつながるようです。最近では口元や輪郭もたるんできたようで、いわゆる「ブルドック顔」とはこのようになっていくのかとため息ばかりです。顔の体操をしたり、コラーゲンをとって、これ以上進まないように努力してますが、年齢には逆らえません。

でも最近は、マスク効果で目だけしか見えてないのでやけに若く見える人がいますが、マスクをとったり近くで見ると、そうでもない人もいて驚くこともあるので、年相応でいて、清潔であればいいのかなと思うようにもなりました。

そういえば、若いころは「おばさんというのは、なぜあんなに厚化粧なのかな」と思ってたことを思い出しました。厚化粧は若いときは見られますが、年齢を重ねると、若い人から見たら「痛いおばさん」に映るかもしれません。それに若い時より格段に目が悪くなっています。若い人はほんとうに目がいいいんです。気をつけようと思います。

今年は特にひどい、深刻な乾燥悩み。

今年の冬は、かなり厳しい寒さが続いていますね。http://shotcallerpod.com/

全国的にも、厳冬といわれているようで、あちこちで大雪のニュースが流れています。

私の住むところも、今年は例年以上に雪が多く、去年に比べ雪かきをする回数が多いです。

雪が多く、寒さも厳しい冬はお肌の乾燥に悩まされています。

今年は、今までの冬に比べ、顔の肌の乾燥がひどいような気がします。

特に、ほっぺより下の部分、口の周りがかっさかさに乾いていて、皮もむけてきています。

年齢のせいもあるかもしれないので、なんともいえませんが、今年は特にひどいですね。

そんな私の最近のお手入れを紹介してみたいと思います。

朝はハトムギ成分入りの化粧水をたっぷりひたしたコットンパフで、顔中をパッティングします。

そのあとは、潤い成分多めのBBクリームをぬります。

エイジングケア専門のブランドの商品なので、潤いがあるかと思い、こちらを選んでいるのですが・・・。

ちなみに、ここまでの過程ですでに少々のカサカサが出てきてしまいます。

このあと、パウダーやパウダーファンデで仕上げようもんなら、大変な事になってしまいます。

なので、この時期はリキッドかクリームのファンデでなんとかしのいでいます。

夜には、乾燥に悪そうなオイルクレンジングを避け、極力肌にやさしそうなメイク落としをつかっています。

そのあと、とろみ系の化粧水を使ったり、乳液多めのケアを心がけています。

それでも物足りない日や、体力があまって余力が残っている日にはクリームや美容液も使ってケアしています。

毎日毎日こんなに頑張っていますが、なかなか乾燥は手強いですね。

もう少し暖かくなるまで、あと1,2ヶ月の辛抱でしょうか。

最近は、乾燥に加えて、ほうれい線も気になり始めました。

こうやって、年々お肌の悩みって増えていくんですね。

年を重ねても、いつまでも綺麗なお肌の方って、きっと相当な努力をしているんだろうなぁと思い始めた今日この頃です。

人の事をうらやんでいないで、私も頑張ろうと思います!

いろいろな悩みがでてきます

50歳も近くなるといろいろ悩みがでてくるものですね。
ライスビギンの効果

高校生の頃にニキビや脂性肌に悩んだ事もありましたが、人から「肌キレイだね!」「モチモチだね!」と言われる事もあり悩みの少ない肌だと思っていました。

ニキビが治った後は特に悩みもなく、化粧が嫌いだったので30歳過ぎまで仕事や外出時にも日焼け止めクリームに口紅で過ごしてきました。

30歳を過ぎると肌のツヤ感がなくなってきたのを実感し、その頃からファンデーションをするようになったのですが、季節の変わり目に、肌が痒くなったり皮膚がボロボロになるようになりました。化粧水も痛くてつけれない事があり毎年その時期が来るのが憂鬱でした。今は低刺激の化粧水なのか、肌は荒れるけど痛くなる事はなくなりました。

鏡を見て「あれっ?」と感じるようになったのは、鼻や頬の毛穴が目立つ様になったのを気づいた時、瞼が落ちてきて以前の二重の感じではなくなった時、目の下のたるみの線が気になる様になった時です。顔の筋肉を使ってないのか…加齢なのか…肌がたるんできているのを実感しました。

最近はマスク生活で乾燥しているのもあるのか、ほうれい線もくっきり、しっかり目立つ様になってきました。マスクで目立たないので顔の筋肉を使うような運動をしてみたりしていますが、効果を感じるところまではまだまだのようです。

ニキビとニキビ跡が治らない…

中学生のころ、また、高校生になって間もないころはまだニキビに悩んだことがなかったです。http://www.jardinsgourmands.com/

が、高校3年生になって、少しずつニキビができ始め、まだ大丈夫だろうと心の中で思っていました。たかがニキビ、いずれ治るだろうと思っていたのですが、まったく治る気配がなく、むしろどんどん増え続け、さらにはニキビ跡にもなって、肌荒れが進んでいく一方でした。

大学生になる手前で、こんなに肌荒れした状態だったら、モテることはないだろうと思い、治療を決意しました。最初は我流のスキンケア、洗顔法を試していました。

しかし、それだけでは全く治る気配はありませんでした。そのあと、インターネットで肌の悩みについて調べると、洗顔は泡をしっかり立てることが大事だ、ということが書いてありました。そのことを初めて知り、その日のうちに試してみました。すると、泡洗顔がとても気持ちよく、少しだけニキビが引いた気がしました。

しかし、少しは残っていたため、病院に行くことにしました。そこで、薬を処方してもらい、漢方も処方してもらいました。漢方もニキビに効くのかと、その日初めて知りました。薬をしっかり使い続け、ようやく悩んでいたニキビが消えました。ニキビができたら皮膚科へ行くべきだなととても思いました。

ほうれい線で3歳は老けて見える

自ら意識して鏡を見るときはそこまで気にならないほうれい線が、仕事帰りの電車の窓ガラスに映っている自分にはくっきり刻まれている。びっくりして隣の女性の顔も見てみる。そんなとき隣に立っているのはどうみても自分より若い子で電車の窓ガラス越しでもわかる肌のハリにショックを受ける。

モイスポイントは販売店で購入可能?市販状況や私の口コミ効果をレポートします!

ほうれい線に効くといわれる方法はいろいろ試した。舌の体操とか、雑誌に載っているマッサージに始まり、エステでフェイスマッサージを受けたり、コルギで痛さに悶絶したり、小顔整体に望みを託したり・・・

でもどれも目に見えて効果は感じられない。ここはやはり現代医療の力を借りるべきだと決心し、まず脂肪溶解注射を打ち、ボトックスも打ち、ハイフも当てた。総額いくら使っただろうか。それでもすでに刻まれたほうれい線は居座っている。

最後の手段は溶ける糸を入れてリフトアップすること。でもこれはまだ決心がつかない。シミも気になっているので、定期的にレーザーを当てているが、糸を入れているとレーザーは当てられないと聞く。ほうれい線も気になるけど、シミも気になる。何よりレーザーを定期的にあてていると友人から「肌キレイ」と言われる。

美肌とほうれい線どちらを取るか天秤にかけ、今は美肌を選んでいるが、ほうれい線もどうにかしたい。何よりほうれい線があることによって実年齢より確実に3歳は老けて見える。今は地道にこれ以上顔がたるまないようにたるみ・ほうれい線に効くというものは試していくしかない。

顔のニキビを何とかしたい

額から鼻にかけてとあごから頬にかけてのニキビには悩まされますが、アクネ菌だけが原因ではなさそうです。http://www.shoko-asakura.com/

遺伝的なものもあるようですが、男性ホルモンが女性ホルモンに比べて多い人に、ニキビは多発する傾向にあります。ニキビを悪化させないためには、脂っぽいスナック菓子や甘いお菓子をひかえることや、皮膚のターンオーバーを促すために十分な睡眠をとることなど、生活習慣を見直すことが大事なようですね。

ニキビを予防するために、洗浄力の強すぎる洗顔料を使い続けているとバリア機能が低下して、ニキビがよけいひどくなることもあるようです。

口もとにできるニキビは、おもに胃腸障害やエアコンによる乾燥です。鼻の頭にニキビができる原因は、毛穴が多く、脂がたえず分泌されているからです。脂肪分の摂り過ぎに気をつけることで悪化を防げます。食生活や睡眠不足といった生活習慣を見直すことで、顔のニキビの大半は解消できるようです。

顔のニキビは早期に発見できるため、適切なケアをおこなうと悪化が防げます。ニキビができると憂鬱ですが、気にして手で触るとよけい悪化するので、触らないようにしましょう。また気にしすぎるとそれがストレスになり、ニキビを長引かせてしまいます。

マスクによる肌荒れが急進行

私にとってこの冬一番の悩みは”乾燥”。  毎年冬は乾燥して、体が痒くなったり髪の毛を洗っているのにふけのような皮膚が剥がれてきたりと

何かとトラブルがあり悩みのタネでありました。そしてこの冬なんと顔までも。

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目の上、頬、口周り。 いつもにも増して念入りに手入れをしているにも関わらずこながふく。

毎日鏡を見る度にうんざり。

加湿器を焚き、高保湿の化粧品を念入りに塗る。

マスクの取外しが乾燥につながるという情報を得れば、マスクをつけたくなる。そんな憂鬱な日々が続き化粧をするのも嫌になる毎日。

周りの化粧マニアや美容部員の友達に相談してみると、、、

みんな同じような悩みを持っているんですね。

かなり心救われました。冬の時期をまずは乗り越えようとそれぞれに聞いた肌手入れの方法を取り入れるようになり

肌の調子をうかがうように。 気にしすぎにならないよう楽しんで美容方法を取り入れるという考えにシフトチェンジしてからは

見るのも嫌だった鏡もお化粧も楽しくなってきました。

美容ネタの話って女性はいくらでも話せますしね!! 興味やこの商品を使ってみたいと色々思考錯誤するのはいくつの歳になっても楽しいものです。

まだまだ、しわ、たるみなど付きないアンチエイジングについての話をこれからもへこまず楽しんで取り組みたいなと日々精進中です。

手荒れは白っぽくなってガサガサと乾燥していることが多い

自分も手荒れしやすい方なので、ときにはスーパーのレジの方の手荒れについてもつい目がいってしまうときがあります。だいたい、手荒れは白っぽくなってガサガサと乾燥していることが多いです。ほかにも、手の平ではなく手の甲にできる、あかぎれというのでしょうか?赤くなって少し腫れぼったくしているようです。この場合、とても血行などと関連があるみたいですが、それは体質的なものもあるようです。

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まず、寒い時期に手荒れになってしまう場合いには、台所の水仕事が影響している場合が多いですね。とくに女性の場合、炊事などでは毎日水仕事が多いわけです。そのため、水仕事にゴム手袋などを使用している場合はいいですが、お湯が出るからといって素手で水仕事をしている場合には、そのあとのケアがとても大切になってきます。

また、普段から水仕事による手荒れを防ぐにはいったいどうしたらよいのでしょうか?
ひとつは水仕事の場合、使っている洗剤のせいも多いです。手に合った洗剤でないと荒れてしまっても仕方ありません。また、いつも手に適度な湿度があるかどうかを見極めることで、こまめなケアも必要になってきます。とくにインフルエンザなどが流行する時期には、それに対応して消毒や除菌洗剤などを使いすぎてしまう場合もあるようです。それで手荒れを起こさないように気をつけてください。

また、入浴するお湯の温度としても高めではなく、ゆっくりと体が芯から温まる温度として38~40℃がおすすめです。そしてとくに保湿が必要だと思われる方には、昆布を煮だしてつくる「究極の昆布風呂」がおすすめです。昆布にはミネラルやアミノ酸の保湿成分が含まれているからですね。

コロナ流行マスクの肌荒れ対策

近年コロナウイルスによって必需品となってしまったマスク

一番の悩みとなるのは肌荒れ。

お悩みの方は多いのではないでしょうか?

ととのうみすと

実際私もマスクによって赤みやニキビに悩まされました・・・

今回は私が試した肌荒れ対策をお話ししたいと思います!!

私は全身脱毛に通っています。

そこでエステのお姉さんに今の時期にぴったりと紹介され始めたのは

『 ポアクリーン 』です。

これはお肌に詰まった古い角質たちを吸い取るという肌ケアです。

やはりマスクをしていると汚れもたまります、、

お肌に温かいスチームで10分程水分を与え潤いを与えます

それによって汚れを浮かせて後はかなり細い吸引機と中くらいの吸引機で吸い取ってもらいます。

そうすると…まぁ恐ろしい程の角質がにょきにょきと取れました(-_-;)お恥ずかしい

ただ一回やっただけでお肌の色も明るくなりクスミもなくなり

何よりメイクののりがぜんっぜん違いました!化粧水の入りも違います!

その後きれいな状態を維持するために普段愛用している洗顔フォームは辞め、クレンジングオイルを使い始めました。

これまではクレンジングシートや洗顔フォームなどが多かったのですが

シートはあまり強く拭きすぎてしまうとお肌に傷がつき落ち切っていない汚れが細かな傷に入り込んで

逆にニキビなどの原因になるそう…

洗顔フォームは私の勝手な感想ですが使った後、秒で顔がパキパキなると感じました。

乾燥はお肌の大敵ですからね(´;ω;`)

私の使っているクレンジングオイルは無印良品さんのクレンジングオイルです

これがすごいの!メイクを落とした後の肌のうるおいしっとり感といったら驚きました。笑

その後は自分の愛用している化粧水などをお肌に塗れば保湿完了!

ここで大事なのはただ保湿しているだけではダメ!ということです。

まず顔にマスクがついている状態ですとお肌の水分をマスクに持っていかれます。

簡単に言えばお肌は砂漠状態ですね、、笑

毎日塗り込めば塗り込むほど汚れも溜まります。

なのでまずは古い角質などを除去しつつ、自分に必ず合っている化粧水で保湿するというのが大事ですね!

ドラッグストアで売っている毛穴がきれいになる泡パックや

電気屋さんで売っているコンパクト毛穴吸引機も効果あり!

シンプルにクレンジングオイルのみでやっていく方はレンジで火傷しない程度の

温度の蒸しタオルを顔に乗せ毛穴を開かせ汚れを浮かせればそれだけで変わりますよ(^^)☆

アゴのニキビを防ぐ方法について

お肌の悩みの一つに「ニキビ」がありますが、これがアゴにできないようにするためには、以下のような予防法があります。

一つ目は、「優しく洗顔する」。チェルラーブリリオ

洗顔はニキビケアにおいて重要ですが、強くこすったり、1日に何回も行うのはNGです。

二つ目は、「保湿スキンケア」。

アゴは乾燥しやすい箇所なので、洗顔や入浴をした後は、手早く保湿しましょう。

刺激と油分の少ないスキンケア化粧品を、清潔な手のひらで塗っていきましょう。

三つ目は、「紫外線対策」。

紫外線対策としては、日焼け止めが有効です。

中でも、「刺激が少ない」「肌への伸びがよい」「ニキビ肌や敏感肌でも使える」「石鹸ですぐに落とせる」という物がおすすめです。

四つ目は、「睡眠時間を確保する」。

寝不足が続くと、自律神経などが乱れがちになります。

また、睡眠は肌のターンオーバーを調整し、健康な肌に生まれ変わらせるためにも重要なのです。

就寝の1~2時間前には入浴を済ませ、体温を上げておくとよいでしょう。

五つ目は、「栄養バランスを考える」。

バランスのよい食事は、内側からニキビができにくい体を作っていってくれます。

皮脂を増加させるおそれのある動物性脂肪や糖質の多い飲食物は避け、タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維などを意識して摂取するようにしてください。

お肌の老化予防にベジファースト

私はお肌のアンチエイジング対策として「糖化」しないよう意識しています。その結果、年齢の割にはお肌のしわやくすみが気にならなず、ゴミ出しなどはすっぴんでも抵抗はありません。

ラントゥルース

「糖化」というのは、甘い食べ物や飲み物で必要以上に摂った糖分が体内でコラーゲンを含むたんぱく質と結合し、老化につながるというものです。糖化によって老化たんぱく質が生成され、お肌の新陳代謝の邪魔をしてきてくすみ等につながります。

糖化予防として一番簡単かつ効果があるのは、「ベジファースト」です。これは食事のときにお米や麺類といった主食の前にお野菜を食べることで、摂取した食物繊維によって血糖値の上昇が抑止されて糖化を防ぐというものです。

やることはとても簡単で、主食と主菜の前にサラダを頂くだけで十分です。レタスやキャベツといった食物繊維がたっぷり含まれているお野菜を最初に食べることでその後の糖の吸収がゆるやかになり、血糖値が一気に上昇しないので糖化を防げます。

中でも朝ごはんを血糖値を上げにくい内容にすることがとても効果があり、をの日1日の血糖値の上がり方がゆるやかになると言われています。朝はフルーツと蒸し鶏のサラダ、豆乳といった感じで実践し、お肌の状態はすこぶる安定しているのでおすすめです。